Les 12 Mythes sur les Cheveux.

Qui dit qu'on ne peut pas avoir les cheveux grisonnants et être sexy, ou avoir les cheveux longs après 50 ans ? Ou que les cheveux courts sont mal fagotés, ou que le blond vif est de mauvais goût après un certain âge ?

Nous avons jeté ces croyances et ces règles par la fenêtre. Mais qu'en est-il de ces autres petites histoires de cheveux qui nous harcèlent et qui nous reviennent en mémoire ?

Se brosser les cheveux 100 fois par jour les rend-il plus sains ?

Un cuir chevelu squameux est-il synonyme de pellicules ?

Vos cheveux peuvent-ils s'habituer à un shampooing et cesser de fonctionner ?

Oui - ou fil ? En vérité (et juste entre nous), certaines de ces questions sont plus délicates qu'un simple oui ou non.

Découvrez Les 10 Mythes sur les Cheveux !

Mythe n° 1 : Les coupes fréquentes font pousser vos cheveux plus vite.

Couper les pointes de vos cheveux n'affecte pas les follicules du cuir chevelu, qui déterminent la vitesse et la quantité de cheveux qui poussent, explique le docteur Paradi Mirmirani, professeur adjoint de dermatologie à l'université de Californie à San Francisco. Les cheveux poussent en moyenne de 6.35mm chaque mois, que vous les coupiez ou non.

Des coupes régulières peuvent cependant donner l'impression que vos cheveux sont un peu plus longs. Se débarrasser des pointes fourchues réduit la casse, et c'est la casse qui fait paraître les cheveux plus fins aux extrémités (et plus courts), explique Matt Fugate, coiffeur chez Sally Hershberger Downtown à New York.

Toutes les huit à douze semaines, demandez à votre coiffeur de retirer le minimum nécessaire pour éliminer les fourches.

Mythe n° 2 : Si vous utilisez toujours le même shampooing, il finira par ne plus fonctionner.

Vous n'avez pas besoin de pratiquer la rotation des shampooings pour garder vos cheveux propres. Mais si vous avez récemment commencé à colorer vos cheveux ou à utiliser davantage d'outils chauds, il peut être judicieux de passer à un shampooing plus hydratant, explique Mirmirani. Sinon, restez fidèle à votre produit préféré tant que vous l'aimez.

Mythe n°3 : Un rinçage à l'eau froide rend vos cheveux plus brillants.

Les coiffeurs adorent répandre cette croyance. Leur raisonnement est le suivant : l'eau glacée va refermer la cuticule de vos cheveux pour qu'ils soient plats (et réfléchissent la lumière), et non ébouriffés (et ternes). Cependant, vos cheveux ne contiennent pas de cellules vivantes et ne réagissent pas à l'eau froide (ou chaude), explique le chimiste Mort Westman.

Utilisez des après-shampooings et des produits coiffants qui contiennent des silicones et des huiles pour lisser la cuticule. Et limitez les dommages causés à vos cheveux par les traitements lissants, les outils capillaires chauds et les teintures fréquentes.

Mythe n°4 : Pour des cheveux sains, il faut se brosser les cheveux 100 fois par jour.

Vous avez probablement entendu dire qu'un brossage rigoureux répartit les huiles naturelles de votre cuir chevelu pour donner de la brillance à vos cheveux. Ou qu'il stimule la circulation sanguine dans votre cuir chevelu et favorise la croissance des cheveux.

Ni l'un ni l'autre ne sont vrais.

En fait, le brossage provoque des frictions sur les cheveux, ce qui endommage la cuticule et la casse, ce qui rend les cheveux sans éclat et frisottés, explique Mirmirani.

Brossez vos cheveux le moins possible (uniquement pour les démêler ou les coiffer) et utilisez les bons outils : un peigne à dents larges ou une brosse à cheveux démêlante.

 

Mythe n°5 : Si vous faites des shampooings moins souvent, votre cuir chevelu va progressivement produire moins de sébum.

Quelle que soit la fréquence de vos shampooings, votre cuir chevelu produit la même quantité de sébum, affirme le Dr Jeffrey Benabio, dermatologue au Kaiser Permanente de San Diego.

Réduire la fréquence des shampooings n'aura aucun effet sur vos glandes sébacées ; la génétique et les hormones déterminent la quantité de sébum qu'elles produisent.

En revanche, la saleté et le sébum s'accumuleront sur votre cuir chevelu et vos follicules pileux, ce qui pourrait provoquer une inflammation et une irritation susceptibles de freiner la croissance des cheveux.

Tous les experts sont d'accord : la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux est une décision personnelle. Utilisez votre bon sens.

Lavez vos cheveux avec un shampooing hydratant lorsque vous en ressentez le besoin, que ce soit tous les jours ou toutes les semaines.

Mythe n°6: Le stress rend les cheveux gris.

Vérité : Pas du tout ! Si c'était vrai, nous aurions tous les cheveux blancs au lycée.

Le fait d'avoir des cheveux blancs est un phénomène génétique. Lorsque les cellules qui produisent la mélanine - le pigment de vos cheveux - ne produisent plus de couleur, c'est fini. Il n'existe actuellement aucune preuve scientifique que le stress accélère le grisonnement, mais il peut avoir d'autres effets néfastes.

Par exemple, tous les cheveux connaissent des périodes de repos pendant lesquelles les follicules ne poussent pas. Un stress extrême peut avancer cette phase de croissance. Ainsi, dans trois mois, il se peut que vous ayez plus de chutes que d'habitude, et que les nouveaux cheveux qui poussent soient gris.

Consultez votre médecin pour écarter tout changement dans votre chevelure, peut-être dû aux effets secondaires d'un médicament, à des causes hormonales ou à une maladie sous-jacente.

Mythe n°7 : Les queues de cheval, les dreads et les tresses sont un choix élégant au quotidien.

Vérité : Absolument ! Cependant, la tension et la traction constantes exercées sur les cheveux par des coiffures serrées - y compris les queues de cheval, les tresses, les tissages, les dreadlocks, les cornrows ou les extensions - peuvent provoquer un recul de la ligne des cheveux ou des cassures qui rendent les cheveux plus fins, affaiblis et endommagés.

En fait, l'alopécie de traction peut ressembler à la calvitie féminine, il faut donc réparer les dégâts avant qu'ils ne soient irréversibles. Changez votre coiffure et détendez-vous.

Essayez un chignon souple qui laisse pendre les cheveux. Faites des tresses plus grandes et imparfaites qui commencent sur la nuque. Changez l'emplacement des queues de cheval (lorsque vous en portez une) et utilisez des bandes de type chouchou recouvertes de tissu épais (pas d'élastiques). Suivez votre texture naturelle. Ou maintenez les cheveux loin du visage avec une bande de tissu doux ou un foulard.

Mythe n°8 : Allongez le temps entre les shampooings et les brushing peut éviter la perte et la dégradation des cheveux.

Vérité : Lavez vos cheveux suffisamment.

Vous n'avez pas nécessairement besoin d'un shampooing humide quotidien, mais faites-le tous les deux jours ou 2 fois par semaine à coup sûr. Votre cuir chevelu, comme la peau du visage, est un aimant pour les cellules mortes, l'accumulation de produits, l'excès de sébum et les bactéries.

Nous aimons le shampooing sec pour sa capacité à donner du volume et à faire sentir la fraîcheur à nos cheveux, et nous aimons les produits coiffants pour leur capacité à rendre nos cheveux plus lisses/brillants/pleins/courts (faites votre choix), mais laisser ces produits sur votre cuir chevelu pendant trop longtemps peut provoquer des démangeaisons ou des irritations. Lavez vos cheveux !

Mythe n°9 : La couleur prend mieux sur les cheveux sales.

Vérité : La couleur adhère mieux aux cheveux propres, exempts d'accumulation de produits coiffants et de résidus.

Lavez vos cheveux la veille de votre coloration, même s'il ne s'agit que d'une retouche à la racine, puis revitalisez-les comme d'habitude.

Mais évitez les produits coiffants tels que les gels, le shampooing sec, la mousse ou les sérums jusqu'à ce que vos cheveux soient fraîchement colorés ou retouchés.

Les huiles naturelles forment en fait une barrière qui protège les cheveux pendant le traitement chimique et empêche le cuir chevelu sensible de picoter.

Attendez ensuite 72 heures avant de vous relaver les cheveux, pour que la couleur soit entièrement emprisonnée dans la cuticule. Des cheveux excessivement gras et sales (comme après une séance d'entraînement intense à la salle de sport ou au yoga), ou un week-end sans lavage avec baignade, chapeaux de soleil et barbecues, empêchent la couleur de se développer correctement et de rester en place.

Lavez vos cheveux 72 heures après la coloration afin de fixer la couleur, et évitez également les piscines au chlore qui décapent la couleur ou lui donnent un ton vert cuivré.

Mythe n°10 : Les flocons sur les t-shirts et les hauts noirs sont synonymes de pellicules.

Vérité : Attendez ! Les pellicules sont causées par un cuir chevelu gras ou un champignon activé par une levure qui stimule une surproduction de cellules mortes et une perte de cheveux.

Habituellement, les flocons sont gros et jaunâtres, et le cuir chevelu semble gras. Mais les squames peuvent aussi être dues à un manque d'hydratation du cuir chevelu, à une surcharge de produits coiffants ou à une affection cutanée telle que le psoriasis, la dermatite séborrhéique ou l'eczéma.

Essayez un shampooing antipelliculaire en vente libre contenant du zinc pyrithione, de l'acide salicylique ou du sulfure de sélénium pendant quelques semaines.

Les changements de saisons, le stress et même une alimentation trop riche en sucre peuvent favoriser les démangeaisons du cuir chevelu. Il en va de même pour une réaction à une couleur de cheveux.

Consultez votre dermatologue pour un diagnostic s'il n'y a pas d'amélioration.

Mythe n°11: Les cheveux fins et minces ne doivent pas être traités avec un après-shampooing.

Vérité : Jamais !

Un après-shampooing hydratant et nourrissant, est un élément essentiel de votre régime capillaire sain.

Utilisez-le pour démêler les cheveux mouillés (afin d'éviter les cassures) et pour obtenir une chevelure saine et plus volumineuse.

Les formules high-tech actualisées en mousse, sérum et liquide sont légères et utilisent une combinaison d'extraits botaniques, de protéines et d'antioxydants pour donner du corps, de la force et de la brillance.

Même les après-shampooings sans rinçage donnent une sensation de propreté aux cheveux, maintiennent les mèches séparées et permettent aux cheveux d'être séchés au sèche-cheveux pour un fini rebondi et plein.

Un seul bémol : si vous avez des cheveux clairsemés qui laissent apparaître le cuir chevelu, appliquez l'après-shampooing du milieu de la tige jusqu'aux pointes, en évitant la zone des racines.

Mythe n°12 : Les hommes préfèrent les cheveux longs

Celui-ci, malheureusement, est vrai : Les hommes préfèrent les cheveux longs.

Selon des études, les hommes sont généralement plus attirés par les femmes dont les cheveux dépassent les épaules.

Dans une étude, des images de femmes ont été modifiées numériquement pour leur donner des cheveux courts, longs et mi-longs.

Les hommes ont jugé les mêmes visages plus attirants lorsqu'ils étaient associés à des cheveux plus longs.

Dans une autre étude, les cheveux longs et mi-longs amélioraient l'évaluation de la santé des sujets féminins par les évaluateurs masculins.

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